Tìm hiểu về rối loạn tiêu hóa mạn tính

Tình trạng rối loạn tiêu hóa làm nhiều người cảm thấy rất khó chịu và máy lọc nước mệt mỏi. Triệu chứng táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, buồn nôn và nôn… khiến chúng  ta không còn cảm thấy vui vẻ mỗi khi đi chơi, khi ăn thậm chí là khi làm việc. Ở nhiều nhân tình trạng này khuynh hướng lặp lại. Làm sao để ngăn ngừa ? Và áp điệu pháp nào cho tình trạng này.

Vì sao dẫn tới tiêu chảy mãn tính?

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa dẫn tới đi tả kinh niên khá đa dạng. Có thể bởi chưng căng thẳng, stress lâu ngày, bởi chưng nhiễm thực từ phẩm bị ô nhiễm, vì chưng ký sinh trùng, bởi lạm dụng thuốc nhuận trường mê hoặc có chế độ ăn uống bừa bãi. Có những thực phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa nhưng cũng có những thực phẩm có trạng thái gây ra danh thiếp chứng khó tiêu, gây dị ứng… Nằm trong danh thiếp nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa còn kể tới tính không dung nạp của thân thể mỗi cá nhân chủ nghĩa đối với một đôi loại thực phẩm.

Chữa trị rối loạn tiêu hóa mạn như thế nào?

Kiểm rà ăn uống là nguyên tắc vàng trong giải quyết điều trị nhằm cải thiện và ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu hóa mạn tính: Tiêu chảy có kèm theo đau dạ dày và đau bụng hoặc là táo bón mãn tính, kèm theo đau bụng và chướng hơi. Nên phân biệt đi tả cấp tính chất xảy ra từng cơn, dưới 3 ngày và đi tả kinh niên có trạng thái kéo dài từ 2-3 tuần. Khi bị đi tả kéo dài người bệnh thành ra quan hoài đến vấn đề ăn uống của mình. Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày và giảm số phận lượng thực phẩm ở mỗi nữa ăn, tránh ăn một lần quá nhiều, với những lưu ý:
  • Không ăn thực phẩm quá béo, ngọt, cay hay thịnh biên soạn
  • Nên ăn loãng, nhiều nước
  • Loại bỏ cả những loại rau có chất xơ, là chất giúp chuyển hóa ruột nhanh
  • Tránh ăn trái cây không gọt vỏ mê hoặc rau cải ăn sống
  • may loc nuoc nano
  • Tránh ngũ cốc lức và các hạt có mặc dầu (hạt óc chó, hạt dẻ)
Một số phận thực phẩm như cà rốt nấu chín, thịt nạc, ít hay không đường, trà đen, coca, khoai tây nguyên vỏ, chuối, dứa, quýt, bưởi, dưa gang… là những thứ đặc biệt có trạng thái cải thiện được tiêu chảy. Lời khuyên sau rốt là đi rửa là "sự mất nước trầm trọng có thể dẫn đến khô nước và thiếu hụt muối khoáng cần yếu ". Cho nên, nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài hơn 24 giờ thì cho nên đi ngục tù bệnh để có phương pháp điều trị triệt để.Tweet
Share on Google Plus

About Tin tcc

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét