Chuyện lúc nhớ, lúc quên hiện tại không còn là "thuộc tính" của người già, xylynuocmiennam theo BS Trần Công Thắng – chuyên khoa Thần kinh (BV ĐH Y Dược TP.HCM), hiện có trên dưới 20 – 30% người trẻ tuổi gặp các vấn đề về trí nhớ. 
Thế nhưng, nhiều người đang xem chuyện hôm nay quên một việc, hôm sau quên hai việc là điều động phẩm bình thường,
xu ly nuoc trong khi đó, đây đích thị là dấu hiệu của chứng suy giảm trí nhớ.
Dễ quên ký ức gần
Bước đầu tiên của quá đệ trình hình thành trí tưởng là thông tin được ghi nhận thông qua những giác quan, thí dụ như hình ảnh ghi nhận văn bằng mắt, tai nghe âm thanh… Thông tin được mã hóa, lưu trữ trong não. Sau đó, khi người dùng cần bất cứ thông tin nào, não sẽ giúp "truy xuất" từ kho lưu trữ này. BS Thắng cho biết: "Ở người trẻ, giảm trí tưởng thường liên quan nhiều đến quá trình ghi nhận. Con người ngày nay có quy hàng ngàn việc để nhớ, kèm cặp theo áp lực công việc gây ra nhức đầu, đau nhức vai cổ, mất ngủ, stress… Hậu quả của một mê hoặc tất cả căn nguyên trên làm cho độ tập kết kém đi và "khổ chủ" không nhớ những chuyện đã xảy ra xung quanh. Ngoài ra, sự ghi nhận thông tin kém còn có thể bởi chưng một số bệnh lý như cận thị, khi tầm nhìn bị mờ ảo và có giới hạn. Hoặc khi ghi nhận rồi, quá đệ trình lưu trữ lại bị trục trặc do những sang chấn trong cuộc sống làm tổn xót thương não như nghiện rượu, chấn thương sọ não". Chính bởi vậy, việc giảm trí nhớ ở người trẻ thường là giảm trí tưởng gần, mới xảy ra hay còn gọi là trí tưởng công việc. Nhiều bệnh nhân dịp thường than phiền với BS rằng, ra khỏi nhà một lúc lại băn khoăn không biết đã đóng cửa sổ chưa, tắt bếp ga, tắt máy tính chưa… Tại Phòng khám Trí nhớ, BV ĐH Y Dược TP.HCM, không ít bệnh nhân dịp trẻ tuổi cho biết, gia tộc rất hay quên. Ví dụ, đang tính chất làm một việc gì đó, quay qua quay lại một lúc sau đã quên bẵng mình đang muốn làm gì; để đồ ở đâu tìm không ra… Các chuyên gia y tế cho rằng, đây có trạng thái là hiện tượng của người bắt đầu bước vào thời đoạn stress huyễn hoặc rối loạn trầm cảm. Bản chất của trầm cảm là khiến người bệnh thờ ơ, không để ý đến xung quanh, giảm sự quan sát, có cảm giác mất năng lực trong cuộc sống. Do đó, bệnh nhân trầm cảm không buồn để ý đến bất kể thứ gì, và tất nhiên sẽ không nhớ.
Bên cạnh đó, việc suy giảm trí tưởng của người trẻ còn bởi vì việc lạm dụng danh thiếp loại thuốc như thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm đời cũ Amitryptilin, một số phận thuốc chữa động kinh cho trẻ em, nhóm thuốc corticoid (nhất là ở bệnh nhân hen suyễn). Ngoài ra, có những dạng không phải là bệnh lý giảm trí nhớ mà người ta gọi là tật đãng trí. Đó là những người làm gì cũng nhanh, nói nhanh trong một khoảng thời kì ngắn… dẫn đến thông tin vào não nhiều quá, không thể kiểm rà soát nổi. Nhưng những hiện tượng này không tăng lên theo thời gian.
Tăng trí nhớ: thu xếp gọn ghẽ cuộc sống
BS Thắng khuyến cáo: "Khi bắt đầu có những rối loạn về trí nhớ gần, người bệnh cần phải thi hài định được đó là thể hiện bình phẩm thường hay bệnh lý. Biểu hiện bình thường nếu tiền chốc chốc mới quên. Suy giảm trí tưởng trở thành ra nặng hơn nếu việc quên này trở nên quên hoàn trả toàn, ngay cả khi được gợi nhớ. Ví dụ, bạn ngỏ ý mượn cuốn sách hôm trước, hôm sau nhìn thấy mặt bạn, người đó vẫn không nhớ ra việc được hỏi mượn sách… Việc bị quên càng ngày càng tăng lên nhiều hơn, ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống, người bệnh phải đi tham vấn, thẩm tra tại các phòng ngục trí tưởng ở các BV. Tại đây, các chuyên gia sẽ thi hài định, sự giảm trí nhớ này là lành tính chất hay bệnh lý, suy giảm nhận thức nhẹ hay sa sút trí tuệ. Sa sút trí tuệ ở người trẻ (40 – 60 tuổi) có thể bởi vì danh thiếp tổn thương não vì chưng tai nạn giao thông, huyễn hoặc bởi một số phận trạng thái bệnh Alzheimer có tính chất gia đình mê hoặc bởi đột biến gien; hay sa sút trí tuệ do tai biến mạch máu não huyễn hoặc nghiện rượu". Để duy trì trí nhớ, trước nhất chúng ta phải loại bỏ những nguyên tố nguy cơ gây ra chuyện "quên" bằng cách thu xếp công việc ngăn nắp, tránh găng stress, hạn chế tối đa hút thuốc lá và uống rượu. Đặc biệt, rượu có thể gây ảnh hưởng đến trí tưởng rất nhiều. Khi có những biểu hiện mệt mỏi, đau nhức mình mẩy, đau đầu mất ngủ…, bệnh nhân phải đi ngục để điều trị căn nguyên. Tập thể dục thường xuyên cũng là một trong những phương cách cải thiện trí nhớ. Đây là cách hữu hiệu với những bệnh nhân dịp bị suy giảm trí nhớ, kể cả trẻ con và người lớn gặp vấn đề về khả năng tập trung, những người bị khiếm khuyết năng lực học tập và các nạn nhân dịp của chấn thương sọ não hoặc đột quỵ. Những người trẻ cũng phải tập luyện khả năng ghi nhớ bằng cách tăng cường quan sát, ghi nhận: quan trung thành danh thiếp đồ đấu vật xung quanh bằng mắt, dùng trí nhớ tượng để liên hệ, so sánh, ghi chép những việc cần làm… Theo PNCT
This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét