Chăm sóc tại nhà cho người bệnh tiểu đường

Chế độ ăn uống và đâm ra hoạt rất quan yếu trong việc điều động trị bệnh tiểu đường. Việc chăm sóc người bệnh tại nhà xulynuocmiennam cần dựa theo một số phận nguyên tắc sau:

Chế độ ăn uống

Bệnh nhân dịp tiểu đường thành thử ăn nhiều rau, giảm bớt tinh bột, các thức ăn chứa nhiều mỡ có cỗi nguồn động vật và thay thế bằng thức ăn chứa chất béo có nguồn cội thực vật như các loại đậu, lạc… Nên thời hạn chế danh thiếp thức ăn cung cấp chất đường nhanh, cốt là những thức ăn có vị ngọt như bánh, kẹo, may loc nuoc gia dinh trái cây ngọt như mít, xoài, dứa…. Có trạng thái dùng danh thiếp chất ngọt thay thế đường bình thường như loại đường hóa học saccharine.

Cần chú ý làm giảm cân nếu có béo phì mê hoặc thừa thăng bằng chế độ ăn uống giảm calo nhưng vẫn phải bảo đảm các vitamin, nhất là vitamin nhóm B. Đây là một vấn đề quan trọng bởi những người béo phì mắc bệnh tiểu đường chỉ cần giảm cân là bệnh có thể đỡ đi nhiều, thậm chí khỏi bệnh. Ở những người không thừa cân hoặc béo phì, không nên ăn kiêng thái quá. Nên để ý bệnh nhân bị bệnh đái đường type I không cần ăn kiêng mà tiền cần có một chế độ ăn uống ổn định về mệnh lượng và thành phần đầu hàng ngày để duy trì đạt cân nặng lý tưởng với đồng cân số phận BMI từ 18 đến dưới 23; song song đảm bảo việc sử dụng insulin có hiệu quả mà không có biến chứng hạ đường huyết.

Chế độ đâm ra hoạt

Nên tăng cường việc tập luyện trạng thái lực như đi bộ, chạy nhảy, bơi lội… Tăng cường vận động trong đâm hoạt hàng phục ngày như thời hạn chế đi thang máy. Lưu ý người bệnh có trạng thái bị hạ đường huyết khi luyện tập, do vậy cho nên ăn nhẹ trước khi tập luyện huyễn hoặc tập luyện sau bữa ăn khoảng từ 1 đến 2 tiếng. Giữ vệ đâm ra sạch sẽ để phòng nhiễm trùng văn bằng cách vệ sinh cơ thể, điều động trị ngay danh thiếp vết thương xây xát tay chân, vệ đâm ra răng miệng… Nên hoá hoạt điều động độ, tránh uống rượu bia, không hút thuốc lá..

Dùng thuốc chữa tiểu đường

Nên sử dụng thuốc chữa bệnh đái đường theo đúng chỉ định của bác sĩ.

•  Dùng đúng loại thuốc.
• Dùng đúng thời kì quy định, thuốc thường được uống mê hoặc tiêm ngay trước bữa ăn để phòng hạ đường huyết; cũng có những loại thuốc dùng trong bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn.
• Dùng đúng liều lượng bởi vì thuốc điều trị bệnh đái đường nếu sử dụng quá liều sẽ có nguy cơ gây hạ đường huyết nguy hiểm. Nếu sử dụng không đủ liều sẽ giảm công hiệu tác dụng của thuốc.

Các dấu hiệu hiểm nguy cần tới cơ sở y tế

Trong quá trình chăm sóc tại nhà, người bệnh đái tháo đường cần theo dõi và tới ngay cơ sở y tế nếu phát hiện những dấu hiệu hiểm nguy sau đây:

• Đường huyết cao trên 15 mmol/L;
• Triệu chứng khát nước nhiều, đi tiểu nhiều tăng lên;
• Đau chân khi đi lại;
• may loc nuoc tot nhat
• Vã mồ hôi, run chân tay;
•  Đau bụng, nôn, buồn nôn;
• Có các biểu hiện của biến chứng như lú lẫn, ý thức chậm chạp huyễn hoặc hôn mê, sốt kéo dài, tê chân tay, loét chân, đau ngực, khó thở, tiểu ít, phù, mờ mắt, liệt, ho kéo dài…
• Xét nghiệm HbAlc phản ánh tình trạng đường huyết trong 3 tháng trước, cho nên được xét nghiệm mỗi 3 tháng. Giá trị bình phẩm thường dưới 6,5%. Nếu cao hơn giá mà trị này là đường huyết của người bệnh chưa được kiểm rà tốt, thành ra đến bác sĩ để ngục tù bệnh lại.

TTƯT.BS. Nguyễn Võ Hinh  

Share on Google Plus

About Tin tcc

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.