Khiến bạn tăng cân Nước uống có ga chứa nhiều calo và lượng đường tương đối lớn có thể tạo mỡ thừa trong cơ thể và gây béo phì. Gây trầm cảm và lo lắngĐường hóa học aspartame trong nước uống có ga làm đổi thay thành phần hóa học của não khiến tâm vixmen trạng đổi thay thất thường, hay lo lắng và có thể dẫn đến trầm cảm. Gây tiểu đường Những người đã có lịch sử bị tiểu đường đặc biệt cần tránh uống nước ngọt có ga. Nếu muốn thì tiền thành ra uống mỗi tháng 1 lon để cơ thể có thời gian chuyển hóa hết đường trong nước ngọt.
Tăng nguy cơ ung thưNhiều hóa chất độc hại như formaldehyde có trong đồ uống có ga có trạng thái gây tổn thương xót tế bào trong cơ thể. Chất độc điển tích tụ trong thời kì dài vì uống nước ngọt thường xuyên có thể gây ung thư. Làm suy giảm chức năng thận Đồ uống có ga tạo ra nhiều chất gây hại trong thận, khiến thận hoạt động kém hiệu quả và cuối cùng còn có thể ngừng hoạt động. Khiến bạn càng thèm ngọtUống đồ uống có ga xong bạn sẽ càng thèm ăn đồ ngọt. Nếu mềm lòng chiều theo cơn thèm, bạn sẽ gặp phải vấn đề về nồng độ đường trong máu và tăng nguy cơ tiểu đường.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét