Chữa trị chứng bệnh ăn không tiêu hiệu quả

Ăn không tiêu gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, xảy ra may loc nuoc tot nhat luôn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy không gây nguy hiểm nhưng gây ra cảm giác khó chịu sau mỗi bữa ăn. Để chữa chứng bệnh này như thế  nào? Mời các bạn tham khảo một số phận cách dưới đây.

 Lời khuyên chữa chứng bệnh ăn không tiêu

Ý kiến của bác sĩ

Khi bị danh thiếp triệu chứng về ăn uống không tiêu bạn nên gặp thầy thuốc để có những lời khuyên bổ ích và loại thuốc cần dùng.

Hạn chế sản phẩm có chứa đường khó tiêu

Những loại thực phẩm chứa các loại đường khó tiêu và kém hấp thu như lactose, sorbitol, fructose  không cho nên sử dụng. Lactose là đường trong sữa. Sorbitol thường được sử dụng làm chất ngọt cho những thức ăn ít calorie. Fructose thường được dùng làm chất ngọt trong vớ cả các dạng đá và thức uống.

Thực đơn ít chất béo

Chất béo rất khó tiêu hóa và là điều động kiện gây ra các triệu chứng khó tiêu bởi chu trìng làm chậm chu kỳ tiêu hóa. Vì vậy để điều trị chứng ăn không tiêu thành ra thực hiện một chế độ ăn ít chất béo

Khám thầy thuốc định kỳ

Nếu như bạn bị các bệnh về tiêu hóa như loét dạ dày, tuyệt tràng… thì thành thử đi nhà lao đinh kỳ để được bác sĩ tư vấn và kê toa thuốc giả dụ có sự hiện diện của nhiễm trùng.

Dùng thuốc điều động trị

Nếu bạn đủ điều động kiện điều động trị bằng thuốc làm giảm lượng axit trong dạ dày, báo cho bác sỹ để được điều trị hiệu quả.

Bỏ hút thuốc

Hút thuốc lá là nguyên do gây thành ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Hệ tiêu hóa sẽ hoạt động trơn tru hơn nếu như bạn bỏ thuốc lá.

Nâng cao đầu giường ngủ

Việc này giúp bạn giảm hiện tượng trào ngược axit may loc nuoc gia dinh trong thực quản của bạn khi ngủ

Giảm sử dụng thuốc chống viêm

Hạn chế lượng thuốc chống viêm có chứa aspirin, ibuprofen, ketoprofen hay acetaminophen.

Nghỉ ngơi thư giãn

Cố gắng giảm bớt những lo âu trong cuộc sống văn bằng cách tham gia các môn trạng thái thao mê hoặc tập yoga, đi bộ để hít thở không khí trong lành, đọc sách…

Mẹo dân gian chữa bệnh ăn không tiêu

Dưới đây là mẹo nhỏ mà người dân đen sử dụng để chữa chứng khó tiêu rất hiệu quả:

• Uống trà gừng nóng, cho nên uống từng ngụm nhỏ.
• Uống nước chanh gừng, sử dụng nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt yếu chanh và vài lát gừng.
• Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.
• Uống trà nóng pha vài giọt tinh dầu bạc hà; huyễn hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.
• Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có trạng thái bôi bút dầu nóng khi thoa.
• Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải mê hoặc có trạng thái dùng khăn nóng để chườm.

Nguồn: Tổng hợp Tweet

Share on Google Plus

About Tin tcc

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.