Khi mang thai, thân thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Chóng mặt thời kỳ thai nghén là một biểu lộ thường thấy, có thể bởi vì bệnh lý hoặc cơ thể làm phản ứng lại với mầm sống mới đang hình thành. Trong thời kỳ đầu mang thai, một loạt triệu chứng xuất hiện như màng màng đầu, buồn nôn, nôn, kiệt sức… Nguyên nhân dịp phát bệnh có thể là trạng thái tinh thần và cơ chế tác động của hoóc môn trong cơ thể. Ngoài ra, sự suy giảm công năng tuyến vỏ thượng thận, thiếu vitamin B6 và tâm lý sợ hãi có trạng thái xúc tiến phát sinh các phản ứng thời kỳ đầu mang thai, làm xuất hiện chóng mặt.
Vào cuối thời kỳ mang thai, thai phụ có thể xuất hiện tăng huyết áp, nước đái có abumin và phù thũng (phù chân voi). Huyết áp tăng có trạng thái dẫn đến chóng mặt, nặng đầu. Khi xuất hiện những triệu chứng này, cần chú ý đến khả năng chảy máu quýnh quáng rốn, đông máu trong mạch máu. Nếu bị phù chân voi, chóng mặt, màng màng đầu ở thời kỳ cuối thai nghén, phải đi nhà lao ngay ở các cơ sở sản khoa tin cẩn và không được tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào dầu là Đông hay Tây y. Chóng mặt khi mang thai cũng có thể bởi thiếu máu. Đây là tình trạng phổ biến, nhất là đối với những đàn bà thân thể gầy yếu, khi mang thai không được uống bổ sung sắt. Vào cuối thai kỳ, dung lượng huyết tương tăng nhanh hơn so với sự gia tăng huyết sắc tố, khiến máu bị loãng, tỷ lệ hồng cầu hạ thấp làm thai phụ bị thiếu máu bởi vì thiếu sắt. Thiếu máu nặng sẽ ảnh hưởng đến tuyệt vời não và tai trong, gây váng đầu, ù tai, mất thăng bằng, mất sức, sắc mặt tái xanh…Để tránh chóng mặt, trước khi mang thai, cần bổ dưỡng sức khỏe, nhất là đối với người có trạng thái trạng gầy yếu. Khi có mang cần ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày, không làm công việc nặng nhọc, nên tập luyện bằng hình thức đi bộ thư giãn. Tránh những nơi ồn ào, thuốc mọc tóc kích động. Cần uống viên sắt mỗi ngày. Nếu hốt nhiên xảy ra tình trạng chóng mặt dữ dội, cần đến ngay bác sĩ để cả bà mẹ và thai nhi được bảo vệ an toàn.
Những thủ pháp chống hoa mắt chóng mặt khi mang thai
Không có cách nào ngăn ngừa hiện tượng này, chỉ có một vài cách có thể giúp bà bầu đỡ hoa mắt như sau: - Không đứng trong thời gian dài. Nếu bạn phải đứng thì hãy đổi thay trọng lực lên chân.- Không đứng dậy ngay tức thì khi bạn đang nằm. Bạn hãy từ từ ngồi dậy, nghỉ một chút, sau đó mới đứng dậy. Điều này hết sức quan yếu khi bạn đi tắm. - Ăn thường xuyên, không thành thử ăn những bữa ăn kéo dài mà hãy chia thành nhiều bữa nhỏ.
- Không để phòng tắm quá nóng huyễn hoặc tắm văn bằng vòi hoa sen. - Không nằm ngửa trong quý II.- Mặc quần áo thoải mái, không mặc áo quần chật, khó thở và khó di chuyển. Theo BS. Nguyễn Hoàng NamSức khỏe & Đời sống & eva
0 nhận xét:
Đăng nhận xét